七指毛桃2
七指毛桃2
七指毛桃，又称为七叶毛桃、七爪毛桃、七指奶根、七指佛掌榕、南方人参等，是一种具有丰富营养价值和药用功效的植物。以下是对七指毛桃的详细介绍：
一、基本信息
科属：七指毛桃属于桑科类植物。
外观特征：其叶子比五指毛桃多两个分叉，因此得名。植物形态为灌木或小乔木，枝茎叶含乳汁，根皮有香气，枝叶叶柄和花托均密披伸展黄色的粗毛。
生长环境：七指毛桃自然生长于深山幽谷中，特别是向阳的深山山顶，日照时间极长，因此其香味和功效更为显著。同时，由于数量稀少且采挖困难，七指毛桃被视为较为珍贵的植物。
二、功效与作用
滋补养颜：七指毛桃属于滋补类食物，适合女性服用，可使皮肤更加细腻、红润、白皙、有光泽，达到滋补养颜的作用。此外，男性服用也有强身健体的作用。
润肺清肝：七指毛桃具有润肺清肝、止咳化痰、降火止渴的功效。经常食用可以帮助改善口干烦渴、大便干结、咽喉肿痛等肺热肝旺所致的上火表现，还能帮助排出肺内、支气管内的积痰和代谢废物。
祛湿化滞：七指毛桃具有疏经解络、活血化瘀、祛湿化滞、通便润肠的作用。经常服用可帮助去除身体内的寒湿之气，改善湿气瘀滞所致的脾虚腹泻等不适。
提高免疫力：七指毛桃含有香豆素、黄酮、多酚等营养成分，这些成分具有抗菌、抗病毒的药理作用，能有效提高人体的免疫力。
三、食用方法
在广东地区，七指毛桃常被用来煲汤。一般采集后凉干，食用时先取小部分用清水洗净，用冷水再浸十五分钟即可以与猪排骨、鸽子等煲汤。用小火慢煲，时间越长越好，使用明火效果更佳。煲出的汤具有椰奶香味，不仅味道鲜美，而且营养丰富，具有很好的保健作用。
四、注意事项
虽然七指毛桃具有多种功效，但并非所有人都适合食用。在食用前最好咨询医生或专业人士的意见。
采集和食用七指毛桃时，应注意其生长环境和采摘时间，以确保其品质和安全性。
七指毛桃是一种具有丰富营养价值和药用功效的植物，适量食用对人体健康有益。但在食用前应注意相关事项，以确保其安全性和有效性。
